標籤 MRF健身大師評價

最近真的明顯感覺到身體在抗議。每天長時間坐在電腦前寫稿、修圖，加上偶爾還要拍攝、搬器材，最有感的就是肩頸跟整個背部變得又硬又緊。尤其晚上追劇或滑手機時，明明是放鬆時間，卻越坐越痠…